Assertiviteit

U streeft naar een evenwichtige omgang met uzelf en de anderen. U wil beter voor u zelf opkomen, bewuster optreden.

U gaat wel eens situaties uit de weg? U wil graag zelfbewuster en weerbaar zijn ten opzichte van anderen? Evenwichtig voor u zelf opkomen is een belangrijke stap in uw ontwikkeling.
De training assertiviteit ondersteunt u hierin en vergroot uw zelfvertrouwen.

Doel van de training is om op een evenwichtige wijze voor u zelf op te komen. Respect voor u zelf en voor de ander, daar gaat het om.

In de training gaan we op zoek naar wat het voor u moeilijk maakt om voor u zelf op te komen.

Welke overtuigingen en gedachten belemmeren u ? Nog beter welke overtuigingen en gedachten kunnen u ondersteunen?

We werken niet met ‘goede voornemens’ maar zetten alles om in een persoonlijk actieplan, dat u moet helpen om u te profileren en uw zelfvertrouwen te vergroten:

  • U werkt er aan om te weten wat u belangrijk vindt en wat u graag wil.
  • U zet uw gedrevenheid om in een mening en brengt die duidelijk naar voren.
  • U krijgt handvaten om problemen en conflicten op te lossen.
  • U krijgt zin om de touwtjes in handen te nemen en om initiatieven te nemen.

 

Doelgroep:
Iedereen die beter voor zichzelf wil opkomen, bewuster wil optreden en assertiever gedrag wil vertonen.